Des cours d'Aquabiking dans un centre moderne et contemporain du 9e arrondissement !

 

Le déroulé du cours:

​

L'aquabiking est idéal pour se débarrasser de la cellulite et redessiner son corps sans le traumatiser et sans heurter ses articulations. Bien au contraire, la résistance de l'eau permet de masser votre corps. 

​

Une séance dure 30 minutes et va vous permettre de travailler le cardio et de stimuler le renforcement musculaire. Des coachs professionnels et à l'écoute sont présents pour animer le cours en accompagnant chaque élève dans la convivialité et bienveillance. 

​

L'aquabiking vous permet non seulement d'affiner votre silhouette mais ses bienfaits vont bien au-delà. En effet, l'aquabiking permet d'améliorer sa santé cardiovasculaire.  Il active également la circulation sanguine et lutte ainsi efficacement contre la rétention d'eau. Après quelques séances, vous sentirez vos jambes moins lourdes. 

Il suffit de choisir un créneau horaire qui vous convient parmi les nombreux qui sont proposés et d'apporter votre maillot de bain ! 

Au programme :

 

• AquaSlim : pour se concentrer sur les jambes et la silhouette.

• AquaSculpt : pour travailler les abdos et les bras.

• AquaRenfo : pour renforcer ses muscles en profondeur.

• AquaCardio : pour développer son endurance. 

 

Nombre maximum de participants : 13

 

Le centre :

Le centre, idéalement situé entre Saint Lazare et Opéra, compte plus de 500M² de surface dédiés au bien-être.

 

Ouvert du lundi au vendredi, cet espace contemporain vous réserve un accueil unique et chaleureux. 

​

​

Merci d'envoyer un mail à contact@neosilver.fr après votre réservation pour nous confirmer votre choix de date et d'horaire.